Ateliers collectifs

Ces ateliers ont pour but de faire découvrir aux personnes des outils de développement personnel qu’elles pourront utiliser de retour chez elles.

 

Outils proposés: massages physiques et énergétiques, techniques d’ancrage et respiration, autohypnose, relaxation et visualisation, méditation, sophrologie et DO IN, sonothérapie.

 

La dimension collective est ici essentielle pour permettre aux participants d’accepter leurs émotions, de les dire, afin de mieux les vivre.