L’esprit, les émotions et le corps ne font qu’un. Ils sont interconnectés. Les pensées, les croyances et les émotions s’incarnent dans le corps, dans sa posture, sa musculature, dans la manière de marcher, de respirer. De la même manière, le mental, qui ne fait pas de différence entre le réel et l’imaginaire, engendre des émotions et inversément.
Pour William Reich, un des fondateurs de la thérapie psycho-corporelle, les souvenirs douloureux sont refoulés dans l’inconscient et enregistrés dans le corps. Conscientiser ou masser les tensions permet dès lors d’accéder à des blessures, d’écouter des émotions enfouies, de travailler avec celles-ci pour avoir un nouveau rapport avec soi et avec la vie.
La thérapie psycho-corporelle EMTE ® apporte une aide tant psychologique que corporelle (ce qui est très rare dans le champ des thérapies). Elle aide la personne à se connecter à son essence (« éidétique ») au travers de ses ressentis corporels en allant interroger le corps émotionnel et le corps mental. Ce travail d’introspection dynamique amène de la conscience, du sens et l’aide à retrouver confiance en ses ressources, en son inconscient et en son pouvoir guérisseur.
Cette approche humaniste, fondée par Lara Szyper, psychologue, et Michel Leroux, philosophe, est la synthèse de plusieurs courants. Avec notamment, sur les plans thérapeutique et spirituel, de la systémique, de la psychanalyse jungienne (avec les archétypes et les rêves), de la Gestalt (avec les jeux de rôle) et de la méditation de Pleine Conscience. Sur le plan corporel, des massages suédois, Essalen, Tragger et de la bioénergie.
Outils de médiation corporelle
Pour vous reconnecter à vous, à vos sensations et les accueillir pleinement.
Massages (sensitif, Essalen, tragger, suédois)
Soin énergétique
Bain sonore
Méditation
Visualisation
Sophrologie et mise en mouvement
Ancrage
Outils de médiation psycho-corporelle
Pour vous aider à y voir plus clair, à mieux comprendre votre histoire et à intégrer des changements dans votre vie.
Libération émotionnelle
Constellation familiale
Jeu de rôle
PNL
Hypnose
Visualisation
Comment se passe une séance?
En début d’entretien, je vous invite à vous poser en vous, à sentir ce qui est présent. Quand les mots sont difficiles à sortir, que vous vous sentez bloqué, je vous propose d’autres moyens d’expressions issus du courant psycho-corporel qui vous permettront de rentrer en contact avec votre intériorité.
En fonction de votre besoin, je vous donnerai un outil d’exploration psycho-corporel. Avec votre accord et en toute bienveillance, je vous accompagnerai à la découverte de vos émotions, de vos peurs, de vos systèmes de défense. Avec douceur, je vous aiderai à les accueillir, à les accepter, à vous réconcilier avec vos zones d’ombre pour que vous puissiez retrouver le chemin de votre guérison.
