Hypnothérapie PTR

 

L’hypnose permet à la personne de reprendre le contrôle sur ses émotions et ses sensations grâce à un état de conscience modifié.
Contrairement à ce qu’on pourrait penser, il ne s’agit pas d’un état proche du sommeil. Au contraire la personne est en « hyper vigilance », elle se concentre sur ses sensations et ses émotions. 

 

Un des grands principes qui sous-tend l’hypnose est que le cerveau ne fait pas de différence entre ce qui est réel et imaginaire. Comme le dit Gérald Brassine, fondateur de la PTR, « Le cerveau est bête et c’est en cela qu’il est incroyablement intelligent »! Il peut grâce à cela modifier les « plaques sensibles de la mémoire » et diminuer fortement l’aspect anxiogène de nombreux souvenirs. 

 

Au début de la séance, je vous invite à vous replonger dans un bon souvenir « comme si vous y étiez ». Grâce à celui-ci et à son effet protecteur, nous irons désensibiliser des souvenirs douloureux, des émotions qui vous fragilisent, en toute sécurité. Ils seront toujours là mais votre rapport à ceux-ci aura changé, la charge émotionnelle difficile aura disparu. Vous vous sentirez à nouveau libre et épanoui. 

 

L’hypnose que je pratique (PTR – psychologie du trauma réassociative) est dite « conversationnelle » car durant la séance, lorsque vous êtes dans un état de conscience modifié, vous êtes amené à exprimer ce que vous ressentez, à dire ce que vous voyez, entendez. Ce sont vos souvenirs que vous explorez, il n’y a pas ou peu de suggestion du thérapeute. Je vous accompagne, vous propose d’emprunter certains chemins au départ de ce que vous me dites mais vous êtes libre de les prendre ou non. On est donc loin de l’hypnothérapeute et de ses monologues interminables…